ВалерияВладимировнаВалентович
- врач-эндокринолог
- нутрициолог
- специалист по работе с РПП
Помогаю разобраться с гормонами, весом и питанием: от щитовидной железы до костей и отношений с едой. Без запретов, чудо-БАДов и чувства вины.
Меня зовут Валерия Владимировна Валентович, я врач-эндокринолог, нутрициолог и специалист по работе с расстройствами пищевого поведения. После многих лет метаний я пришла в эндокринологию и счастлива в ней работать каждый день. В блоге меня знают как дока Сахарович.
Важность питания я знаю не только по учебникам. В подростковом возрасте я прошла через анорексию и победила её. Сегодня я не думаю целыми днями о еде: правильный выбор происходит сам, без постоянного контроля и внутренней борьбы. Этому я учу и своих пациентов.
Но вес — только часть моей работы. Эндокринологией я занимаюсь целиком, а отдельная любовь — остеопороз, включая редкие формы.
С чем ко мне можно обратиться
Снижение веса без голодовок и жёстких запретов, при необходимости с медикаментозной поддержкой.
Переедание, срывы, бесконечные диеты, сложные отношения с едой.
Гипотиреоз, тиреотоксикоз, узловой и диффузный зоб, щитовидная железа при беременности.
Сахарный диабет 1 и 2 типа, гестационный сахарный диабет, предиабет.
Включая редкие формы, например остеопороз, ассоциированный с беременностью и лактацией.
Аденомы гипофиза, повышенный пролактин, заболевания надпочечников. Помогу разобраться с кортизолом: когда его действительно нужно проверять и что означают результаты.
Гипогонадизм у мужчин, гиперандрогения, менопауза.
Разберёмся, нужен ли вам витамин D и в какой дозе.
Диагноз и назначения — на очном приёме в клинике. Онлайн-консультации носят информационный характер.
Поддержка для меня не часть работы, а её главный принцип 🤍
Образование
- Вуз
РНИМУ им. Н. И. Пирогова, «Лечебное дело»
Красный диплом
- Ординатура
«Эндокринология», РНИМУ им. Н. И. Пирогова
Клиника и наука: конференции, публикации, ожирение как любимая тема
- Стажировка
Очная стажировка в профессорской клинике
Под руководством Валентина Викторовича Фадеева, врача-эндокринолога, профессора, доктора медицинских наук, члена-корреспондента РАН
- Питание
«Нутрициолог. Специалист по питанию с научным подходом»
Учебно-методический центр Body Coach
- РПП
«Психолог по работе с расстройствами пищевого поведения»
«Психодемия»
- Курс
«Щитовидная железа: физиология, диагностика, лечение»
Клиника Фомина, О. С. Деревянко
- Курс
«Остеопороз без ошибок»
С. С. Мирная
- Рациональное питание при сахарном диабете 2 типа и ожирении
- Основы помповой инсулинотерапии в контроле сахарного диабета 1 типа
- Обучение и самоконтроль при сахарном диабете 1 типа
- Синдром гипогонадизма у мужчин
- Актуальные вопросы питания при заболеваниях щитовидной железы
- Вопросы коррекции веса в период менопаузы
- Фармакотерапия ожирения
- Субклинический гипотиреоз
- Йоддефицитные заболевания щитовидной железы
- Профилактика остеопороза
- Диагностика гестационного сахарного диабета
моё детище: вебинар про диагностику остеопороза
Достижения
Спикер
- Вебинар «Остеопороз и беременность», проект Bone Health TeleECHO, НМИЦ эндокринологии им. академика И. И. Дедова
- Авторский вебинар «Диагностика остеопороза: не FRAX’ом одним едины»
- Семинар для врачей «Бисфосфонаты. Остеопороз. Стоматология и имплантация», Simko Academy (Москва, Нижний Новгород, Уфа)
- «Эндо Комьюнити»: «Остеопороз, ассоциированный с беременностью и лактацией»
- …и впереди ещё много-много выступлений
Публикации
- «Кардиометаболические характеристики пациентов с сахарным диабетом 2 типа и хронической болезнью почек». FOCUS. Эндокринология, 2025, № 2. Соавторы: Д. В. Скуридина, Т. Н. Забродина
- «Кардио-рено-метаболическое здоровье: обсуждаем рекомендации Американской кардиологической ассоциации». FOCUS. Эндокринология, 2024, № 2. Соавторы: Т. Ю. Демидова, М. Я. Измайлова
Конференции
- XX Международная (XXIX Всероссийская) Пироговская научная медицинская конференция, секция эндокринологии (молодые учёные)
- Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Креативный диалог в эндокринологии»
- VII ежегодная межвузовская научно-практическая конференция «Внутренние болезни на догоспитальном этапе»
- Победитель Всероссийской межвузовской студенческой олимпиады по неврологии «Невроигры-2020»
Член профессиональных сообществ
- Российская ассоциация эндокринологов
- Российская ассоциация по остеопорозу
- Российское общество специалистов по гинекологической эндокринологии и менопаузе
Принимаю очно в Москве и Реутове
Москва — вт и чт, Реутов — вс. Запись по телефону клиникиОчный приём в Москве и Реутове
Клиника «Ренессанс здоровье»
«Реутов Клиника»
Стоимость очного приёма — по прайсу клиники, запись по телефону клиники.
Как проходит онлайн-консультация
Выбираете формат и пишете мне в Telegram для записи — @doctor_Saharovich
Оплачиваете консультацию переводом — чек придёт из «Мой налог»
Подписываете согласие на обработку данных и присылаете анализы, выписки и УЗИ на почту valeria.valentovich@yandex.ru — я изучаю их до встречи
Созваниваемся по видео в Яндекс Телемосте
Получаете письменные рекомендации
Запись на онлайн-консультацию
- Подробно разбираем жалобы, историю болезни, образ жизни и питание
- Смотрю все анализы и обследования, которые у вас уже есть
- Объясняю простыми словами, что происходит с организмом и почему
- Подсказываю, какие обследования стоит пройти и какие вопросы обсудить с лечащим врачом
- После встречи — письменные рекомендации, чтобы ничего не забылось
- Разбираем результаты обследований, которые вы прошли после первичной
- Обсуждаем, как вы себя чувствуете, и что важно обсудить с лечащим врачом на очном приёме
- Отвечаю на вопросы, которые появились за это время
- Обновлённые письменные рекомендации
- Если прошло больше 3 месяцев — запись как на первичную
- Для тех, кто уже был у меня на первичной консультации
- Присылаете свежие анализы или вопрос на почту
- Получаете письменный комментарий: что значат результаты и какие следующие шаги обсудить с врачом
- Если по анализам нужен пересмотр лечения, подскажу, когда стоит прийти на очный приём
Кому подходит — когда между приёмами нужна регулярная поддержка, а не «сдайте анализы и приходите через 3 месяца»:
- сахарный диабет 1 и 2 типа: разбор дневника глюкозы, питание и вопросы к лечащему врачу
- гестационный диабет: дневник глюкозы и питание во время беременности
- дневник давления на фоне эндокринных заболеваний
- снижение веса, в том числе если лечащий врач уже назначил вам препараты
- питание и пищевое поведение: разбор дневника питания, переедание, выход из диет
Что входит
- 4 еженедельных созвона в Яндекс Телемосте, до 30 минут каждый
- Каждый день заполняете дневник в общей таблице на Яндекс Диске: сахара, давление, вес, питание — что нужно в вашем случае
- Каждый день получаете письменный комментарий по результатам, кроме одного выходного дня врача в неделю
- Корректируем план питания и образа жизни по ходу, а если нужна коррекция лечения — подскажу, когда обратиться к врачу очно
Записываясь на онлайн-консультацию, Вы соглашаетесь с политикой обработки Ваших персональных данных в соответствии с договором-офертой.
Я стараюсь не отвечать на медицинские вопросы в переписке «между делом», даже если кажется, что нужно сказать всего пару слов.
За этими «парой слов» стоят годы учёбы, бессонные ночи с клиническими рекомендациями и привычка сначала смотреть анализы, а потом говорить. Ответ «между делом» обесценивает и этот путь, и вашу проблему, ведь она заслуживает внимательного разбора. Да и гадать на ТТГ по одной фразе в переписке я так и не научилась.
Поэтому приглашаю вас на консультацию, очно или онлайн. Там у меня будет время спокойно во всём разобраться, а у вас будет ответ, на который можно опереться.
Лерочка Владимировна в Telegram
Доказательная эндокринология без мракобесия: про любовь к себе и заботу о своём организме. Разбираю исследования, мифы про гормоны и «чудо-диеты».
Вам не сложно — мне приятно
Юридическая информация
Консультация Валентович Валерии Владимировны носит информационный характер, не является медицинской услугой и не заменяет очный приём врача. Она представляет собой рекомендательную информацию и не может быть основанием для постановки диагноза и назначения лекарств.
При неотложном состоянии звоните 103 или 112: онлайн-консультация не предназначена для экстренных случаев.
Подписывается до консультации, включает согласие на обработку сведений о здоровье.
Валентович Валерия Владимировна, плательщик налога на профессиональный доход (самозанятая)
ИНН: 505198694824
E-mail: valeria.valentovich@yandex.ru